ma parenthèse

Ma parenthèse Cocoon,
votre programme dédié à la santé mentale.

Parce qu’il est parfois nécessaire de faire une pause pour mieux avancer.

Dans le tourbillon du quotidien, il n’est pas toujours facile de prendre soin de soi, encore moins de sa santé mentale. Ma parenthèse Cocoon est née de ce constat simple : offrir un espace de respiration, un temps d’écoute et de conseils concrets pour toute la famille.  Chaque épisode aborde une question que beaucoup se posent, sans toujours savoir à qui en parler. Des experts (psychologues, coachs, sophrologues, professionnels de santé) y répondent avec des solutions accessibles, bienveillantes et applicables au jour le jour. Pas de recette miracle. Juste des repères pour mieux vivre.

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