Psychomotricien : quand et pourquoi le consulter ?

La psychomotricité est une discipline paramédicale qui vise à favoriser le développement psychomoteur de l’enfant, de l’adolescent ou de l’adulte. Elle s’intéresse aux interactions entre le corps, le psychisme et le social.

Il existe de nombreuses raisons de consulter un psychomotricien. Voici quelques exemples :

• Des difficultés motrices, telles qu’un retard de développement psychomoteur, une motricité globale ou fine perturbée, un trouble du tonus musculaire, une difficulté de coordination, une difficulté d’équilibre, une difficulté de posture, une difficulté d’orientation spatiale ou une difficulté d’orientation temporelle.
• Des troubles du comportement, tels qu’une hyperactivité, une impulsivité, une agressivité, un repli sur soi, une phobie, une anxiété ou une dépression.
• Des troubles du développement, tels qu’un trouble du spectre autistique, un trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), un retard mental.
• Des troubles neurologiques, tels qu’une paralysie cérébrale, une malformation congénitale, un accident vasculaire cérébral.

La psychomotricité peut aider dans plusieurs cas, notamment pour :

• Améliorer les fonctions motrices, en travaillant sur la coordination, l’équilibre, la posture, la motricité fine, etc.
• Réduire les troubles du comportement, en aidant la personne à mieux contrôler ses émotions, à améliorer sa concentration et son attention, à développer son estime de soi, etc.
• Favoriser le développement psychomoteur, en aidant la personne à acquérir les compétences motrices et cognitives nécessaires à son âge.
• Améliorer l’intégration scolaire et sociale, en aidant la personne à mieux s’adapter à son environnement et à ses pairs.
• Améliorer la qualité de vie, en aidant la personne à gagner en autonomie et en confiance en soi.

Une séance de psychomotricité dure généralement 45 minutes. Elle se déroule dans une salle équipée de différents matériels, tels que des ballons, des tapis, des tunnels, des jeux de construction, etc. Le psychomotricien commence par évaluer les capacités de votre enfant. Il observe sa motricité, son comportement et son interaction avec son environnement.

Ensuite, il propose des exercices adaptés aux besoins de votre enfant. Ces exercices peuvent être ludiques et créatifs. Ils visent à :

• Améliorer la coordination, par exemple en jouant à attraper un ballon ou en construisant une tour de cubes.
• Développer l’équilibre, par exemple en marchant sur une ligne ou en s’accrochant à une barre.
• Stimuler la perception, par exemple en jouant à reconnaître des formes ou des couleurs.
• Favoriser l’intégration spatiale, par exemple en jouant à se déplacer dans un espace restreint ou à trouver son chemin dans un labyrinthe.
• Réduire les tensions musculaires, par exemple en effectuant des massages ou des étirements.
• Améliorer la confiance en soi, par exemple en encourageant la personne à relever des défis ou en la félicitant de ses progrès.
• Développer les compétences sociales, par exemple en jouant à des jeux de coopération ou en aidant la personne à s’exprimer.