« Grands-parents GOURMANDS »

À 60 ans et plus, chaque repas est une occasion de prendre soin de soi… tout en se faisant plaisir ! Car oui, notre corps évolue, mais nos envies de gourmandise, elles, restent intactes. Et c’est tant mieux !

Ce guide a été pensé pour vous accompagner durablement dans cette belle aventure du « bien manger » après 60 ans. Vous y trouverez des conseils simples, des astuces savoureuses, une recette inratable et même un calendrier des fruits et légumes de saison pour composer des assiettes colorées, équilibrées… et joyeuses !

A vos fourchettes !

Après 60 ans, bien s’alimenter devient essentiel pour préserver sa vitalité, sa forme… et son moral ! Mais entre les besoins spécifiques liés à l’âge, les risques de dénutrition et les petits plaisirs du quotidien, il n’est pas toujours facile de trouver le bon équilibre.

Chez Cocoon, nous avons imaginé des complémentaires santé pensées pour les grands-parents gourmands : des garanties solides, des remboursements adaptés, et surtout, la liberté de prendre soin de soi sans se soucier des frais.

Parce qu’une alimentation équilibrée, c’est aussi une vie de grand-parent pleine de saveurs et de bien-être.